普通的程序员能做到每天去健身房练上一两个小时吗？

2017-12-17 12:10:00

IDO老徐

原创

10802

摘要：一个普通的程序员一般是什么时候开始上班什么时候下班（不加班），若加班一般加到几点？还有时间可以去健身房健身，或者做些别的自由的事吗？加班这么严重，很多程序员工作几年身体都出现了毛病，甚至大部分都开始掉发，如果连身体都不能保证，那这行还有什么意义呢？

此文来自于，某同学的提问，如下是老徐的解答，希望对软件测试从业者，有点用。

在互联网行业待了十年了。

简单回答下你的问题，不是每个程序员都加班，是否加班，与是否是普通程序员无关。

与公司、项目类型、团队，有关。

很多公司，效率太低，太多内耗，无效加班，So ...

最后，加班也不是每天都加班，真想健身，绝对可以，不用担心。

身边，很多程序员，也经常健身（当然，老徐比较懒，很少健身，时间是有的）

By IDO老徐

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